Se sentir en retard par rapport aux autres
#7 Ou pourquoi vous êtes à l'heure
Hello !
Bienvenue dans cette édition #7 de L'impulsion 🎉 Nous sommes désormais 40 dans cette newsletter. Que vous soyez là depuis le début ou que vous venez tout juste de me rejoindre, un immense merci de faire partie de l'aventure !
Plan de la newsletter
1) J'aurais dû commencer plus tôt
2) En retard, mais par rapport à qui ?
3) Chapitre 1 vs. chapitre 20
4) Le FOMO ou Fear Of Missing Out
5) Vous avez le temps
6) Résumé et auto-coaching
J'aurais dû commencer plus tôt
10,000 heures, c'est 4 ans de pratique à raison de 7 heures par jour.
Et aujourd'hui, c'est vanté comme une recette de réussite.
Pour réussir dans un domaine, il faudrait commencer le plutôt possible, limite s'entraîner dans le ventre de maman pour être sûr de ne pas en louper une miette. J'ai même vu certains conseils à des parents qui recommandaient le fait d'éviter le violon si l'enfant avait plus de 7 ans, parce qu'il aura trop de retard. On nage en plein délire.
Oui, accumuler beaucoup d'heures de pratique dans un domaine nous rendra plus fort dans ce domaine, mais nous verrons dans de futures newsletters que cette spécialisation n'est pas toujours nécessaire.
Le principal problème de cette règle des 10,000 heures, est qu'elle nous donne sans cesse le sentiment d'être en retard. Mais par rapport à qui ?
En retard, mais par rapport à qui ?
La société ou les réseaux sociaux nous montrent en permanence des personnes qui réussissent. Tant mieux dans un sens, si ces personnes inspirent et motivent d'autres à passer à l'action.
Cependant, cette démonstration peut nous laisser penser que nous ne sommes pas "assez", par rapport à ces phénomènes :
- Millionnaire à 20 ans
- Chanteuse à succès à 16 ans
- Prodige mathématique à 12 ans
> La réalité, c’est que nous n’avons pas le même parcours de vie.
On ne peut pas être en retard sur une chanteuse de 16 ans parce que nos parcours sont tout simplement différents.
On a également l'impression que ces réussites se produisent du jour au lendemain. Mais on oublie que derrière ce succès visible et leur jeune âge, il y a eu souvent des années d'efforts et de préparation.
Chapitre 1 vs. chapitre 20
J'ai récemment terminé mes études. 5 ans pendant lesquels j'ai appris tout un tas de connaissances sur l'informatique, l'ingénierie ou encore la gestion de projet.
Je me souviens encore. Quand j'ai commencé mon cursus, je découvrais alors les rudiments de la programmation et j'étais très heureux d'afficher "Bonjour le monde" à l'écran pour la première fois.
Plus les mois et les années passaient et plus alors j'étais en mesure de développer des projets complexes. Si je galérais encore avec la programmation, j'ai développé mon premier jeu vidéo 4 ans plus tard et une application mobile pour cinéphiles.
On commence tous quelque part. Il serait irrationnel de comparer un étudiant fraichement diplômé d'un lycéen entrant pour la première fois dans l'enseignement supérieur.
Pourtant, c'est ce que nous faisons dans la vie.
On se compare à cet entrepreneur qui génère plus d'argent que nous. À ce collègue pour qui le travail semble être plus facile ou encore à ce guitariste qui est plus à l'aise sur le manche que nous.
Ce que l'on oublie dans les exemples précédents, c'est que :
- L'entrepreneur en est à sa 4ème société
- Le collègue a 2 ans d'ancienneté
- Le guitariste a commencé à jouer il y a 6 mois
> Ne comparons pas notre chapitre 1 au chapitre 20 de quelqu'un d'autre.
Le FOMO ou Fear Of Missing Out
C'est jeudi soir, il y a soirée. Vous avez décidé de ne pas y aller. Le lendemain, en regardant votre téléphone, vous tombez alors sur les photos et les vidéos de la soirée, ils semblaient bien s'amuser.
Sans vous.
Le sentiment amer que vous éprouvez alors s'appelle le FOMO, qui signifie "Fear of missing out" : la peur de manquer quelque chose.
C'est un syndrome social qui se caractérise par la peur de manquer une nouvelle importante ou un autre événement quelconque donnant une occasion d'interagir socialement.
Nous avons tous connu cette peur de passer à côté de la vie, de notre vie. Pourtant, en se concentrant sur ce que l'on "rate", on oublie de savourer ce que l’on fait.
> La meilleure façon de passer à côté de sa vie, c'est de ne pas se concentrer sur soi.
Vous avez le temps
La règle ? C'est qu'il n'y a pas de règles. Vous ne pouvez pas être en retard ou en avance parce qu'il n'y a pas de calendrier qui dicte la vitesse à laquelle chacun doit avancer dans la vie.
À 20 ans, vous pouvez vous sentir perdu face à votre avenir
À 30 ans, vous pouvez vivre une remise en question existentielle
À 40 ans, vous pouvez décider de changer de carrière et entamer un tout nouveau chapitre
Peu importe l’âge, vous êtes à l’heure pour votre propre vie. Qui a dit que le but de la vie était de trouver les réponses le plus vite possible ?
Résumé et auto-coaching
J'aime bien finir par un résumé de ce que l'on s'est dit pour que vous puissiez repartir avec l'essentiel des clés que nous avons abordées.
Vous n'êtes pas en retard :
Votre chapitre 1 n'est pas comparable au chapitre 20 de quelqu'un d'autre
La peur de manquer quelque chose (FOMO) vous empêche de vivre pleinement le moment présent
Il n'y a pas de calendrier universel : vous avancez à votre propre rythme
Je conclurai par quelques questions d'auto-coaching pratico-pratiques pour propulser votre réflexion ?
1. Vous êtes-vous déjà senti en retard par rapport à quelqu'un ? Dans quelle situation ?
2. À qui vous comparez-vous ? Est-ce que cette comparaison est utile pour atteindre vos rêves ?
3. Quel chapitre de votre vie êtes-vous en train d'écrire actuellement ?
Rappelez vous d'une chose.
Vous êtes à l'heure, sur votre propre route, votre propre chemin.
Et n'oubliez pas :
L'avis des autres = la vie des autres.
Et à ce que je sache, vous n'êtes pas né pour vivre la vie de quelqu’un d’autre.